27°C
Železo má v našem těle, respektive především krvi, nezastupitelnou funkci. Je totiž součástí hemoglobinu, prvku červených krvinek, které jsou zásobárnou kyslíku pro všechny naše…
Ještě jste s dietou pořádně nezačala a už vás napadá hned několik důvodů, proč to nepůjde? Možná si tu překážkovou dráhu stavíte sama. Zdravý životní styl by vám měl přinášet…
Nejen alkohol patří mezi potraviny a pochutiny, které byste v těhotenství rozhodně neměly konzumovat. Výživový specialista Petr Havlíček se v novém dílu pořadu Rozum v troubě na…
Online vyúka narušila dětem nejen studijní zvyklosti, ale také stravovací návyky. Většinu času trávily doma na gauči a jak ukazují výzkumy, počet obézních školáků stoupá. České…
Špatná životospráva může narušit nejen trávení, ale i související faktory, jako jsou imunita, spánek, nálada a váš celkový zdravotní stav. Pokud už nyní trpíte zažívacími…
Základem úspěšné sklizně je správné načasování. Jak postupovat a kam plody ze zahrádky uskladnit, aby vydržely co nejdéle?
Chcete si prodloužit pěstitelskou sezonu a mít čerstvé vitaminy celý rok? Postavte si vlastní skleník. Poradíme vám, jak na to.
Každý občas potřebujeme rychle zhubnout. Ať je to z jakéhokoli důvodu, vždycky si na pomoc vezmeme nějakou z diet. Které patří mezi ty, jež zaberou, než mrknete okem? Než se pro…
Dospělí se vrací po lockdownu do práce, děti po prázdninách do školy a všichni řeší problém se stravováním. Zkuste se inspirovat v Japonsku a připravit si oběd do krabičky.
Přestože to na první pohled vypadá jako skvělé jídlo při vaší dietě, nemusí tomu tak být. Proč?
Zcela nový způsob pěstování nabízejí hydroponické farmy. Díky této unikátní metodě se spotřeba vody sníží až o 95 %, což umožňuje pěstování v podstatě v jakýchkoli podmínkách. A…
Zdravé stravování může spoustu lidí odradit, jelikož se mylně domnívají, že je příliš nákladné. Opak je ale pravdou! Spousta zdravých a výživných potravin vás překvapí svou…
Městem Houma v americké Louisianě se prohnal hurikán Ida, živel o síle 193 kilometrů v hodině po sobě zanechal spoušť. Vítr ničil domy, zdevastoval podniky, školy, z budov ve…
Přestože jsme ze škol už dávno pryč, září pro nás stále zůstává něčím, jako je začátek nového roku. Posilovny jsou skoro nejvytíženější z celého roku – děti jdou do školy a…
Pokud školák celé dopoledne hladoví, může se to odrazit na jeho prospěchu. Je nepozorný a horší se jeho schopnost vnímat hodinu. Proto je důležité, aby měl kvalitní svačinu.…
Léto se s námi pomalu loučí a teplé dny pomalu, ale jistě střídá deštivé sychravé počasí, což příliš nenahrává naší imunitě. Pokud se chcete vyhnout nachlazení, měli byste už…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Každý z nás zažil situaci, kdy kvůli práci nestíhal oběd, tak zaběhl ke stánku s rychlým občerstvením a koupil si párek v rohlíku. Pokud jste někdy tak vyřešili svůj hlad, tak…
Najednou je to pořádná fuška, vejít se do krásných páskových lodiček. Jako kdyby vám někdo nafoukl nohy. Nenafoukl, jsou jen nateklé. Vedle toho, že vám otoky mohou být…
Když učitelka Josefin a ekonom Mattias hledali, kde založí rodinu, věděli jistě, že nechtějí novostavbu. Venkovský dům z 19. století učaroval mladému páru svou historií a…
Sedm malých čuníků si pochrochtává na statku Lüftnerka v plzeňské zoo. Rodiči se tu stali Václavka (3) a Jaroušek (2), chovný pár přeštických prasat. Černostrakaté plemeno…
Každé čtvrté dítě v tuzemsku trpí nadváhou. Rok s nemocí covidu-19 situaci ještě zhoršil a některé děti během pandemie přibraly desítky kilogramů. Příčinou bylo nejen snížení…
Celníci na pražském letišti zadrželi 345 kilogramů masa, uzenin a mořských plodů v zásilce z Thajska. Byly hlášené jako ovoce a zelenina, oznámili dnes v tiskové zprávě.…
Léto se většinou nese v duchu pohody a volna. Vše se zpomalí a my si daleko více dopřáváme. Dobré jídlo, grilovačky a alkohol jsou přirozenou součástí tohoto krásného ročního…
Ať už si užíváte teplé dny na zahradě, u bazénu, na balkoně či v parku, je určitě fajn si je ještě zpříjemnit osvěžením v podobě nových lahodných limonád Kinley ve třech…
Každý z nás potřebuje čas od času vypnout a utéct od všech starostí. Odpočinout si a zároveň načerpat energii na pošmourný podzim, jsem se v létě rozhodla i já. Mojí dovolenkou…
Zvládnout nákupy před dovolenou nebylo nikdy snazší. Už nemusíte postupně objíždět pekaře, řezníka, zelináře ani drogerii nebo domácí potřeby. Stačí jedna zastávka. V Kauflandu…
Už od dětství se okolí snažilo Hannah vtloukat do hlavy, že ženy mají být štíhlé, něžné a krásné. Že muži nemají rádi, když jejich partnerky hodně jedí a jsou prostorově…
Když se objevily první nakažení covidem-19, zásadní otázka byla, jak se koronavirus přenáší. Stejně jako jiné virové onemocnění je nejrizikovější přenos prostřednictvím kapének.…
Populární „sugarfree“ jídelníček si v poslední době pochvaluje kdekdo. Jenže cukr má příznivé účinky pro rozvoj mozku, a proto bychom ho neměli ze svého jídelníčku úplně…
Zaplatili si dovolenou ve Španělsku, těšili na koupání, opalování a středomořskou kuchyni, a místo toho byli většinou zavřeni na pokojích kvůli norovirové infekci, která řádila…
Léto je obdobím, kdy se většina z nás chystá na dovolenou. Zatímco u moře jsme většinou odkázáni na bufet v hotelu nebo místní restaurace, dovolená v Česku může naším…
Nerada plýtváte jídlem a je vám líto vyhodit i několik zbylých rohlíků nebo pár dní starý chléb? Přinášíme vám tipy, jak zužitkovat starší pečivo, aby neskončilo v koši.
Rajčata jsou v Česku velmi populární a našla si místo na kdejaké zahrádce či balkoně. Pokud je vaše sklizeň tak bohatá, že ji nestačíte sníst, uchovejte si její chuť po celý rok.
V létě často klesá pocit hladu, a tak se vám může stát, že se budete muset do snídaně nutit. Ráno se ale určitě neodbývejte. Potřebujete přijmout dostatek energie, která je…
Počet nových případů onemocnění srdce, cév, rakoviny nebo cukrovky každým rokem výrazně stoupá. Podle Českého statistického úřadu v loňském roce zemřelo jen v důsledku…
Na gril nemusíte dávat jen flákotu či zeleninu. Zkuste něco neobvyklého! Dejte opéct nad uhlíky třeba ovoce! Přinášíme několik nápadů...
Nechcete zatěžovat životní prostředí zbytečným odpadem a plasty? Potom vsaďte na nákup bez obalu. Odměnou vám bude nejen dobrý pocit.
Dva lidé pohřešovaní po úterní explozi v chemické průmyslové zóně v Leverkusenu na západě Německa jsou nejspíše po smrti. Neštěstí, při kterém podle úřadů do ovzduší patrně…
Stojíte před otázkou, jakého domácího mazlíčka pořídit svému dítěti či vnoučeti? Přijde vám, že péče o psa a o kočku je moc velký závazek a spíš tedy přemýšlíte nad menším…
